JEANINE OBERMÜLLER
1:1 Coaching-5 Sessions
Online und Offline möglich
Emotionale Freiheit und innere Selbstführung
Manchmal braucht es keine monatelange Begleitung.
Manchmal braucht es genau den richtigen Raum, um wieder klar zu sehen.
Es gibt Situationen im Leben, in denen wir alleine nicht mehr weiterkommen.
Eine belastende Beziehung.
Eine schwierige Entscheidung.
Immer wiederkehrende Selbstzweifel.
Erschöpfung.
Das Gefühl, festzustecken.
Oder einfach die leise Stimme in Dir, die sagt:
"So möchte ich nicht weitermachen".
Genau dafür ist das 1:1 Coaching da.
Nicht, um Dich zu verändern.
Sondern um gemeinsam zu verstehen, warum Du heute dort stehst, wo Du gerade stehst, und wie Du Deinen eigenen Weg wieder klar erkennen kannst.
Meine Haltung.
Ich glaube nicht daran, Symptome einfach zu beseitigen.
Ich möchte verstehen was hinter ihnen liegt.
Denn jede Emotion, jede belastende Situation, und jedes wiederkehrende Muster erzählt eine Geschichte.
Gemeinsam gehen wir dieser Geschichte auf den Grund.
Mit fachlicher Tiefe. Mit Empathie. Und mit dem Vertrauen, dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst wieder verstehen.
Aufbau der 5 Sessions:
Session 1: Anamnese & emotionaler Standort
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Deine emotionale Geschichte
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Prägende Erfahrungen und Muster
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Aktuelle innere Spannungen
Session 2: Grundlagen der Emotionsarbeit
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Was Emotionen wirklich sind
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warum sensitive Systeme anders reagieren
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erste Werkzeugen zur Selbstregulation
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Aufbau innerer Sicherheit und Akzeptanz
Session 3 & 4: Coaching emotionale Blockaden und innere Konflikte
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Individuelle Arbeit mit Emotionscoaching, Hypnose oder Breathwork in Absprache mit Dir
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Arbeit an Deinen Kernthemen, Angst, Traurigkeit Wut, Schuld und Scham
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Aktivierung Deiner inneren Ressourcen und neuen Lösungswegen
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Aussöhnung destruktiver innerer Anteile
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Identitätsarbeit
Session 5: Integration und Stabilisierung
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Zusammenführung aller Prozesse
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emotionale Verankerung und neue innere Orientierung
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individuelle Selbstcoaching-Impulse
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Ausblick und nächste Schritte
Kostenpunkt
1.500 Euro
KONTAKT
Ich habe ein konkretes Thema oder eine akute Herausforderung.
Ich möchte mich für mein 1:1 Coaching verbindlich anmelden:
Der nächste klare Schritt wenn Du tiefer gehen willst:
THE CHANGE - Mentoring
Sechs Monate, die nicht nur Dein Leben verändern, sondern die Beziehung zu Dir selbst.
Es gibt Momente im Leben, in denen spüren wir:
So möchte ich nicht weitermachen.
Nicht, weil mit uns etwas nicht stimmt.
Sondern weil wir uns selbst auf unserem Weg ein Stück verloren haben.
Vielleicht hast Du vieles erreicht.
Vielleicht führst Du bereits ein Business, oder trägst beruflich und privat viel Verantwortung.
Nach außen wirkst Du stark.
Doch innerlich kostet Dich das Leben immer mehr Kraft.
Das THE CHANGE Mentoring ist für Frauen, die nicht länger funktionieren möchten, sondern wieder im Einklang mich sich selbst leben wollen.
Im Mentoring entwickeln wir Schrift für Schritt das innere Fundament, auf dem Du Dei Leben und, wenn Du Unternehmerin bist, auch Dein Business bewusst gestalten kannst.
Unsere gemeinsame Reise:
Über sechs Monate begleite ich Dich intensiv und persönlich.
Nicht mit einem starren Konzept.
Sondern mit dem was Du gerade brauchst.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum in dem Du verstehen kannst,
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warum Du immer wieder an denselben Punkt kommst.
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welche alten Muster Dich noch unbewusst steuern.
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weshalb Dein Körper und Deine Gefühle wichtige Botschaften tragen.
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und wie Du Schritt für Schritt wieder in Deine eigene Kraft findest.
Wir arbeiten nicht nur mit dem Verstand.
Wir arbeiten dort, wo Veränderung wirklich beginnt.
Mit Emotionscoaching.
Mit Hypnose.
Mit Breathwork.
Mit Klarheit.
Mit Tiefe.
Und mit viel Menschlichkeit.
Deine Reise:
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit.
Deshalb folgt das Mentoring keinem starren Ablauf.
Dennoch gibt es einen gemeinsamen Weg.
Ankommen.
Du schaffst Sicherheit in Dir selbst und beginnst, Dich wieder zu spüren.
Verstehen.
Du erkennst die Zusammenhänge zwischen Deiner Vergangenheit, Deinen Emotionen und Deinem heutigen Leben.
Lösen.
Alte emotionale Muster dürfen sich verändern, liebevoll, nachhaltig und in Deinem Tempo.
Verkörpern.
Du lernst neue Entscheidungen nicht nur zu verstehen, sondern auch zu leben.
Leben.
Du baust ein Leben und, wenn Du Unternehmerin bist, auch ein Business auf, das wirklich zu Dir passt.
Das Mentoring beinhaltet:
-
6 Monate persönliche Begleitung durch alle Deine Lebensbereiche.
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regelmässige Coachings
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individuelle Begleitung zwischen den Sessions
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Emotionscoaching
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Hypnose
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Breathwork
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Übungen für Deinen Alltag
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einen Geschützen Raum, in dem alles da sein darf.
Für wen ist das Mentoring ?
Für Frauen, die sich selbst wieder vertrauen möchten.
Die ihre Sensitivität nicht länger als Schwäche erleben möchten.
Die breite und, ehrlich hinzusehen.
Und die ihr Leben nicht länger gegen sich selbst führen wollen.
Deine Investition
6 Monate THE CHANGE Mentoring - 2.222 Euro pro Monat.
Wenn Du spürst, dass diese Worte etwas in Dir berühren, dann freue ich mich auf Deine Bewerbung. In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob das Mentoring der richtige Weg für Dich ist.
KONTAKT
ich möchte mein Leben in allen Lebensbereichen nachhaltig verändern und über Monate begleitet werden.
Ich möchte mich für meinen Mentoring-Platz bewerben: